青椒、土豆、酱油、盐、蚝油、胡萝卜、白胡椒粉

养乐多活菌型乳酸菌乳饮品（原味&低糖）、卷饼、虾仁、小香肠、胡萝卜、绿色甜椒、口蘑、马苏里拉芝士、番茄酱、生姜、盐、黑胡椒碎、白胡椒粉、料酒

莴笋、小米椒、蒜瓣、白芝麻

肥牛、胡萝卜、洋葱和蒜、葱花、寿喜烧汁、味淋、淀粉、生抽可放可不放

生菜、蒜末、黄豆酱

鸡蛋、胡萝卜、盐、牛奶／水

虾、蒜、葱花、粉丝、生抽、盐

花生酱、辣椒面、芝麻、生抽、蚝油、葱末、蒜末、素菜随意选自己喜欢的，推荐绿叶蔬菜生菜奶白菜茼蒿白菜菜心上海青等、荤菜也是选自己喜欢的，推荐牛肉丸肥牛香肠肉肠也可以煎个蛋

包菜、蒜、干辣椒、生抽、蚝油、白砂糖

圆生菜、干辣椒、蒜、生抽、米醋、糖

火锅肥牛片、蟹味菇、香菜、蒜头、小葱、小米辣、辣椒面、孜然粉、胡椒粉、熟白芝麻、食用油、生抽、蚝油、香醋、盐、糖、香油、（1小勺=5ml，1大勺=15ml）、（调味仅供参考，可根据自己口味调整）

谷饲上脑薄片、香菜、小米辣、大葱白、花椒油、味极鲜

番茄、鸡蛋、金针菇、香菇、火腿肉、黑木耳、香菜、港式酸辣汤料包、油、水

生抽

丝瓜（1人份）、盐（腌丝瓜用）、虾干、姜、蒜、油、盐（最后调味用）、糖