胜瓜杂菇汤(素汤)
懒人专用,菜汤合一,方便快捷,2-3人分量,杂菌可以自己搭配
用料
盐 | 适量 |
蘑菇粉 | 适量 |
水 | 1升 |
无糖豆浆 | 500克 |
胜瓜(有齿的丝瓜) | 1根 |
鲜冬菇 | 适量 |
草菇 | 适量 |
白菌 | 适量 |
秀珍菇 | 适量 |
鲜腐竹 | 2条 |
姜 | 几片 |
料酒 | 少量 |
胜瓜杂菇汤(素汤)的做法
材料准备:
1.把买回来的杂菌放筲箕上一段时间,吹干待用
2.丝瓜开半切好
3.鲜腐竹切开一段段
烧开锅调中火,把姜和菇菌放入锅翻炒烘干点,去掉草土腥味,然后倒入丝瓜翻炒去腥味,然后边上加入料酒去味。加入水,两分钟水滚后开大火,把上面的泡沫去掉,加入无糖豆浆,一两分钟后加入鲜腐竹,鲜腐竹最多一分钟就可以了
最后加入蘑菇粉和盐调味即可上碟
小贴士
煮之前去掉草腥味很重要,全程无油,干净卫生
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