孜然鸡丁—鸡丁软嫩多汁小秘招
很爱吃炒鸡丁,就是每次炒出来有些柴,后来各种尝试,终于发现可以炒嫩的小秘招。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
青椒 | 1个 |
孜然粉 | 2勺 |
辣椒粉(可不加) | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 3勺 |
葱姜蒜 | 适量 |
孜然鸡丁—鸡丁软嫩多汁小秘招的做法
鸡胸肉切丁,加入胡椒粉、料酒、盐、生抽、蚝油、鸡蛋,搅拌均匀腌制10分钟(这个过程能让鸡胸肉充分喝饱汁水)10分后加入三勺淀粉,用来锁住水分。
腌制好的鸡丁,青椒切粒,备好葱姜蒜。
再准备孜然粉、辣椒粉、味精,混合在一起。
起锅热油,油温高一些,加入鸡丁,炒制全部变色出锅。(就是把鸡丁提前过油,时间不用太久,能让鸡丁保持鲜嫩)
用锅里剩下的油爆香葱姜蒜,炒出香味加青椒。翻炒10秒,锅边淋入香醋,糖、少许酱油。
炒出香味加入滑好的鸡丁继续煸炒(中火)炒1分钟后加入少许盐(不用太多,鸡丁腌制时候有盐)继续翻炒30秒加入混合好的孜然辣椒粉翻炒均匀。
出锅!
小贴士
这样腌制炒出来的鸡丁很嫩,不柴,加入整个一颗鸡蛋就行。
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