一周不重样营养米糊~豆浆
天气转凉,早上给家里人准备一碗热乎乎的营养米糊或者豆浆吧!香浓丝滑,营养又美味,关键还方便。只需要准备好食材往破壁机里一扔,加水加适量冰糖就行,以下个人整理了一些食材配比,口感都非常好,点击图片就能看到成品图及功效(因为每家机器大小都不同。所以,具体水量我没写,我家是九阳的破壁机,水量加到800是米糊,1000就是豆浆)
用料
小米 | 30克 |
南瓜 | 50克 |
山药 | 60克 |
冰糖 | 15克 |
一周不重样营养米糊~豆浆的做法
打开图片能看到成品样子
这款我放了15克冰糖,打开图片能看到成品图
这款我放了16克冰糖
这款我放了15克冰糖
这款我放了17克冰糖
这款放了15克冰糖
这款我放了18克冰糖
这款我放了15克冰糖
这款红枣的甜度正好,不需要加冰糖了
这款我加了17克冰糖
特意补一张照片给你们看下我家机器的大小容量,如果你们家和我的容量一样,那么,所有食材和水都可以和我放得一样,但如果不一样那就需要你们自己调整下了哦!
小贴士
糖量自行调整哦!真的很简单,很美味
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