4样食材，90s微波炉就能搞定！

取15g黄油，微波炉加热20秒，直至完全融化

再加入18g杏仁粉、半茶匙泡打粉、1个鸡蛋，搅打均匀成糊状

找一个平底碗，把搅打的糊糊全部倒进去

放入微波炉中，高火加热90s

每家微波炉的功率不一样，大家在火候和时间上可自行做微调

待冷却后，用小刀沿着碗口划一圈

倒扣在托盘上，就可以食用啦！

松软Q弹，感受黄油的浓郁奶香在唇齿间流动～

当然，你也可以中间切一刀，一分为二。

放在平底锅上两面煎焦黄，撒上creamy的芝士醉

再抹上爱吃的牛油果酱、花生酱、金枪鱼、肉饼等等。

华丽变身美味健康的低碳生酮三明治！