快手早餐--230大卡的微波炉贝贝南瓜
超级超级简单，口感比蒸的要粉很多，不会觉得水水的，用勺子挖起来很满足呢
用料
| 贝贝南瓜 | 1个 |
快手早餐--230大卡的微波炉贝贝南瓜的做法
1.洗干净
2.装碗放进微波炉（或者垫一张湿的厨房纸）
3.中高火7分钟
4.出炉开吃，小心烫啊
完全熟透了
附热量表
小贴士
开始担心南瓜会不会爆炸，试了两次都没问题，可以整个放进去
- 上一条： 微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉
- 下一条： 微波炉快手菜之蒜蓉粉丝虾
| 贝贝南瓜 | 1个 |
1.洗干净
2.装碗放进微波炉（或者垫一张湿的厨房纸）
3.中高火7分钟
4.出炉开吃，小心烫啊
完全熟透了
附热量表