低脂好吃不发胖的小零食&早餐：卡乐比燕麦片升级版
之前做过一次燕麦片，但是那个用的即食燕麦片，烤过后几乎都看不出来了，所以这次用的煮粥的那种燕麦片，这样烤出来更脆一些。还加了爆米花 ，更加香甜～
用料
| 硬质原味燕麦片 | 150g |
| 爆米花 | 30g |
| 混合坚果（核桃、大杏仁、碧根果） | 100g |
| 混合水果干（葡萄干、蔓越莓、草莓干、枸杞） | 100g |
| 橄榄油 | 5g |
| 蜂蜜 | 75g |
| 红糖 | 14g |
低脂好吃不发胖的小零食&早餐：卡乐比燕麦片升级版的做法
全家福～将麦片和爆米花放到大碗中，爆米花最好切碎，混合干果切碎倒入大碗，蜂蜜和橄榄油也倒入碗中，混合均匀。同时预热烤箱150度～
倒入铺了锡纸的烤盘中，烤盘也可以铺油纸或高温布～
放入预热好的烤箱烤30分钟或麦片呈金黄色，期间每隔十分钟拿出来翻一下。
取出烤盘，趁热倒入混合干果，混合均匀。静置放凉，可能刚从烤箱拿出来的时候麦片是软的，但是这是正常现象，放凉后就会很脆很脆。倒入密封罐中即可。
用来泡牛奶或者酸奶都是不错的选择，也可以当做小零食～
小贴士
坚果和水果干可以用任何喜欢的食材，榛子、杏干等都是不错的食材。蜂蜜也可换成60g枫糖浆和15g蜂蜜～
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