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一点都不腥的鱼籽炒鸡蛋俗称赛螃蟹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7947

用料

鱼籽50克
鸡蛋3个
4片
小米椒红3个
蒜瓣2瓣
香葱1根
青蒜半根
香醋2勺,10g左右
适量
鸡精1小勺

一点都不腥的鱼籽炒鸡蛋俗称赛螃蟹的做法

  1. 碗中打3个鸡蛋加入鱼籽一起搅拌均匀备用。

  2. 生姜切成丝备用,小米红切段备用,蒜头切碎备用。香葱切碎,青蒜切段备用。

  3. 锅中加入食用油烧至六成热,鱼籽鸡蛋液下锅翻炒熟至起块,然后将切好的姜蒜小米辣加入炒出香味。加入适量盐调味,加入香醋大火爆炒,随即加入青蒜炒8秒钟,加入少许鸡精和香葱翻炒几下即可起锅。

  4. 一道开胃下饭的鱼籽鸡蛋就做好了。

    一点都不腥的鱼籽炒鸡蛋俗称赛螃蟹的做法 步骤4

小贴士

1,如果不吃辣可以少放火不放,辣椒本身有开胃去腥的作用
2,鱼籽鸡蛋磷脂含量都比较高,小孩和有三高的老人建议少吃。