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电饭盒煎蛋海米白萝卜汤简单好吃又大补

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:29 阅读:7960
电饭盒汤类好像还没涉足过,这次试试。白萝卜食疗佳品,做汤首选。

用料

鸡蛋随意
白萝卜 必配适量
盐,胡椒粉适量
海米 选配适量

电饭盒煎蛋海米白萝卜汤简单好吃又大补的做法

  1. 早餐时可以多煎个蛋

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  2. 开点盐打个底味

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  3. 煎蛋放上

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  4. 白萝卜切丝放上

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  5. 海米适量

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  6. 胡椒粉适量,简简单单就可以带着去上班了。

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  7. 中午给萝卜里倒上水,我倒的是中年保温杯里泡枸杞和枣的水。冻豆腐是夏天为了保温的,可以忽略。
    想热20-30分钟,加热差不多100ml的水。

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  8. 上层我做的小馒头

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  9. 通电蒸起

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  10. 自动断电后再过个几分钟即可。喜欢软烂汤多的,可以多加水,热的久些。

    电饭盒煎蛋海米白萝卜汤简单好吃又大补的做法 步骤10
  11. 搅拌翻腾下,让盐和胡椒粉都融入。汤看着不是浓汤样,可能全程温度高的原因,味道还是很好的。如果有时间可以试试在家里用明火慢炖,效果会更好。

    电饭盒煎蛋海米白萝卜汤简单好吃又大补的做法 步骤11

小贴士

煎鸡蛋是多放点油。
只有萝卜也行,鸡蛋海米可以不用。
吃完可能会有肠胃蠕动排气现象。