快手低卡健康生酮甜品-魔芋粉舒芙蕾
30分钟以内搞定的低卡生酮甜品,冷热随意!
用料
鸡蛋 | 2个 |
赤藓糖醇 | 25克 |
魔芋粉 | 8克 |
泡打粉 | 1克 |
快手低卡健康生酮甜品-魔芋粉舒芙蕾的做法
蛋清和蛋黄分离,打发蛋清,分三次加入赤藓糖醇,直到硬性发泡。倒入两个蛋黄,轻轻翻拌均匀,加入泡打粉和魔芋粉,翻拌至顺滑。
倒入小烤杯(9厘米直径,此配方为两份),用牙签轻轻搅拌,赶走气泡。
180度上下火烤10-12分钟,出炉放凉后冷藏两小时可享用。
当然,如果你迫不及待地想品尝,最好的搭配是切上一小块黄油,别有另一番滋味!
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