捞汁鸡丝荞麦面
家常美食,珍选捞汁鸡丝荞麦面!
今天用珍选捞汁,做了捞汁鸡丝荞麦面,吃的是健康,低脂。
珍选捞汁它的口感酸甜,适合做各种捞汁美食,0脂解腻,让轻食变得美好,让减脂变得更轻松!
一道家常快手美食!
三人份
今天用珍选捞汁,做了捞汁鸡丝荞麦面,吃的是健康,低脂。
珍选捞汁它的口感酸甜,适合做各种捞汁美食,0脂解腻,让轻食变得美好,让减脂变得更轻松!
一道家常快手美食!
三人份
用料
鸡胸肉 | 250克 |
荞麦面 | 200克 |
黄瓜 | 1根 |
花生米 | 50克 |
白芝麻 | 1小勺 |
辣椒面 | 1大勺 |
盐 | 1小勺 |
油 | 适量 |
花椒 | 20粒 |
八角 | 两个 |
姜 | 3片 |
葱 | 1根 |
珍选捞汁 | 150克 |
捞汁鸡丝荞麦面的做法
材料
辣椒面,白芝麻,盐备用。
锅里加入水,八角,花椒,姜葱,煮开加入鸡肉,盖上盖子煮8分钟,关火焖两分钟。
煮鸡肉的时候,可以做辣椒油,用一个小锅烧油,油温要高一点。
把热油倒在,提前准备好的辣椒面里面。
起锅煮水,水开下面,煮大约4分钟左右。
面煮熟漏出来,放在冷水里面(凉白开),过一下水,然后漏出来控水备用。
鸡肉也熟了,放入冷水(凉白开),过一下水。
鸡肉放凉,撕成鸡丝。
辣椒油倒在鸡丝里面。
加入黄瓜丝
加入珍选捞汁
加入花生米。
加入荞麦面,搅拌搅拌就可以吃了。
低脂,爽口的捞汁鸡丝荞麦面,非常好吃。
小贴士
鸡肉,荞麦面都要过一下冷水,用凉白开,最好不要用生水。