✅快乐减脂‼️10分钟搞定好吃到爆的番茄鸡蛋荞麦面‼️

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:35 阅读:7944
不知道吃啥时,就来一份番茄鸡蛋荞麦面,浓郁的番茄汁包裹着荞麦面,酸甜开胃又低卡,味道绝了?

用料

中等番茄1个
鸡蛋2个
玉米油15克
味极鲜20克
老抽5克
蚝油10克
蕃茄酱10克
玉米淀粉5克
50克
木耳适量
荞麦面50克

✅快乐减脂‼️10分钟搞定好吃到爆的番茄鸡蛋荞麦面‼️的做法

  1. 木耳提前泡发好,番茄洗净,切丁备用

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  2. 味极鲜、老抽、蚝油、蕃茄酱、玉米淀粉和水调成酱汁

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  3. 锅中放玉米油烧热,倒入蛋液,用筷子搅成小块,盛出备用

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  4. 再放少许底油,加入番茄丁,炒出汁,边炒边压,如果番茄不下汁,可以淋少许水

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  5. 加入炒好的鸡蛋

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  6. 再加入泡发好的木耳

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  7. 最后淋入提前调好的酱汁

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  8. 翻炒均匀即可

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  9. 另起锅放入开水,煮荞麦面

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  10. 煮好沥干水捞出装盘

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  11. 放入番茄鸡蛋汁

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  12. 开吃吧,浓汤味美,好吃易做‼️

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