三步法家常豆腐泡(油面筋)塞肉
有时间,为所爱的人下厨,是幸福。
三步~!
1.开洞!
2.塞肉!
3.炖!
塞肉耗时,但没难度。多写几个步骤主要是为了把塞肉的要点写清楚。而且完全可以边追剧或听书做,两不耽误。
有颜值有味道有创意,一起做起来吧!期待厨友们的摆盘。我摆的不好。
三步~!
1.开洞!
2.塞肉!
3.炖!
塞肉耗时,但没难度。多写几个步骤主要是为了把塞肉的要点写清楚。而且完全可以边追剧或听书做,两不耽误。
有颜值有味道有创意,一起做起来吧!期待厨友们的摆盘。我摆的不好。
用料
豆腐泡 | 40个,250克 |
肉馅 | 120克左右 |
大葱(馅及锅里) | 适量或1根 |
生抽(馅用) | 7克 |
花椒粉(馅用) | 可忽略,适量 |
生抽(锅里用) | 10克左右 |
三步法家常豆腐泡(油面筋)塞肉的做法
市售豆腐泡,里面有很大空洞,让我想起油面筋塞肉。那这个豆腐泡肯定也可以的。
猪肉切碎剁泥或直接买馅,加生抽葱花,适量花椒粉等其他调味品拌匀,适当搅打。豆腐泡是油炸的,肉是五花的,所以没加油。瘦肉的话可适当加。
下次想加点香菇碎。这种方块形的豆腐泡,从某一面撕个小口。撕开的部分尽量保留。
用手指在里面压一下,塞进肉馅。
盖上撕开的部分。
放进锅里小火煎黄,撕破口的面朝上。加少许水和生抽煮开。加上点胡萝卜葱丝啥的。可倒一小碗淀粉水勾芡(我没有)
可以加点香菇丝或木耳丝。小火收汁,并开始翻拌。让各面都粘点生抽汤汁。
豆腐泡有咬头,肉馅鲜香。美味,没顾上先拍个全景照。
油面筋用筷子尖开洞,用筷子或小手指头捣空。
塞肉。300克肉馅做了11个,可冷冻保存,吃时再炖。我还在开口的地方加了全蛋液。炖白菜粉条之类也可。
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