准备材料。西兰花掰开，清洗干净。

不粘锅加水煮开，放入面皮，煮4分钟。

放入粉丝继续煮3分钟。

放入洗干净的青菜，一起烫熟。

西兰花放入水里焯熟，加几滴玉米油，西兰花焯水不会变黄。

煮好的面皮捞入碗里，加3勺小轻酱油，拌匀调味。

西兰花，牛肉装饰摆盘。搞定！

不会很咸，低盐适合小学生。