【0674】西班牙龙虾海鲜饭(paella) <302小厨房>
我们熟知的西班牙海鲜饭源自西班牙的瓦伦西亚地区,“paella”本只是平底锅的意思,西班牙海鲜饭也不仅仅只是海鲜制成,也有很多是不包含海鲜的“平底锅”料理。海鲜饭并不是名贵食材的至尊料理,只是家庭料理的一种表现形式,不仅仅可以用短粒米来烹调,甚至可以用短面来制作。
用料
主料 | |
小青龙虾 | 2只 |
扇贝肉(可选) | 8只 |
海鲜饭用短粒米(Calasparra rice/Bomba rice) | 280g |
配料 | |
高汤 | 约650ml |
白洋葱碎 | 1个(约200g) |
大蒜碎 | 2瓣 |
番茄碎(去皮去籽) | 1个(约80g) |
橄榄油 | 80g |
盐 | 2小勺 |
干香料 | |
藏红花 | 1小撮 |
香叶 | 2片 |
甜椒粉(sweet paprika powder) | 2勺 |
【0674】西班牙龙虾海鲜饭(paella) <;302小厨房>;的做法
原料图
番茄用热水烫一下去皮,之后去芯后切成小丁。白羊葱切小丁、大蒜切小丁备用
小青龙对半切开
扇贝肉解冻后吸干多余的水分备用
这边用的是西班牙海鲜饭专用米,和东北大米相比尺寸要大得多,基本上是等比例放大的,这种米更容易吸收汤汁,且容易煮出来中间夹生的状况(这种夹生反而是海鲜饭追求的)
藏红花就用这么一小撮就可以,藏红花能将米饭粒染成美丽的金色,同时有特殊的香气释放。
孕妇、儿童就不要用了把藏红花用锡纸包一下,在平底锅中加热10秒即可,方便后面使用
将藏红花碾碎后加入小半杯开水浸泡几分钟,可以看到金黄色颜色就泡出来了,稍后会用到它来染色
平底锅中加入橄榄油,放入小青龙煎(虾壳朝下),煎3min后翻面再煎2min
把煎好的虾盛出备用
放入白洋葱,中小火炒至透明即可(不要炒焦)
之后再加入大蒜碎翻炒两下即可
加入番茄丁翻炒出汤汁
加入甜椒粉将所有食材翻炒均匀
加入海鲜饭专用米(不用洗)
翻炒均匀
加入热高汤(约650ml)
放上香叶,保持大火烧开,倒计时8min
淋入藏红花水,藏红花碎也一同倒入
此时可以晃动锅子使米分布均匀,保持中大火
8min后放入龙虾,并轻轻向下压入米,转中小火倒计时5min
5min后放入扇贝肉,继续保持中小火加热(如果家中最小火是集中在中间的那种小火,请多移动锅的受热位置,防止局部焦糊)
倒计时5min5min后汤汁基本都收干了
找锡纸将表面盖住,离火,焖5min,使汤汁进一步吸收
完工~~~
也可以随意做一些搭配的小吃Tapas,家人朋友聚会就很丰盛啦~~
小贴士
1,如果第一次做可以不买这么多特殊调料或者大米,以这个菜谱作为参考先用家中已有的食材做一次尝尝,如果喜欢的话再在网上购买特殊香料或者食材,避免不必要的浪费;
2,米最终不一定做成夹生的,一切自己满意就好。
2,米最终不一定做成夹生的,一切自己满意就好。
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