方便美味的减脂餐
最近神兽在家上网课 我也宅家每天吃吃喝喝 又缺乏锻炼 体重有点蹭蹭往上涨 减脂套餐赶紧张罗起来啦！
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 鸡胸肉 | 2-3块 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 娃娃菜 | 半颗 |
| 魔芋丝结 | 1盒 |
| 北极虾 | 6只 |
方便美味的减脂餐的做法
把所有蔬菜洗净切块备用
洗净切片备用
洗净备用
西兰花切块绰水
魔芋丝结洗净备用
虾绰水
鸡胸肉切块绰水
锅里放水 水开后 放葱姜滴几滴橄榄油 然后把鸡胸肉和北极虾先放进锅 然后依次放入胡萝卜?西兰花?豆芽 娃娃菜 魔芋丝结 最后放适量盐胡椒粉调味 ！美味的减脂餐就完成啦 ?
小贴士
以上这些量足够两个大人吃了 如果家里有其他蔬菜也可以放进去 简单方便又美味！
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