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香煎罗非鱼&北极甜虾（生酮，原食）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:44 • 阅读：7977

甜虾刺身，买来久了不想生吃（虽然一边做一边生吃了一些但感觉还是煎的好吃）

用料

甜虾刺身	一盒
罗非鱼片	1条
椰子面粉	适量
海盐	适量
猪油	多多的

香煎罗非鱼&北极甜虾（生酮，原食）的做法

原料上撒一点椰子面粉，尤其罗非鱼不然会出水很多
放进锅里用猪油小火煎（忽略筷子头上的猪油）
一边煎一边撒海盐
两边金黄就可以了

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