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「北极甜虾

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:44 • 阅读：7937

#北极甜虾?冬瓜?椰子?米?粥#
?标记：???当宝宝用非常惊奇的小眼神儿看着我，我感到非常自豪。哈哈哈～煮这个粥的时候，椰子香飘满了小屋～盛出试味道抿着啊～感觉整个夏天就在我的嘴巴里～太浓郁香甜啦！宝宝非常爱吃哟～啊啊啊啊的要着吃！哈哈哈～还冲我乐哈哈啊，美滋儿滋儿的哟～???
?功能：富含钾元素补脾益肾利尿解渴Vb1&2～调整酸碱平衡～提高机体抗病能力～护肾提高免疫力～护脑益脑富含镁保护心血管促生长发育～清肺和胃促消化吸收生津～

用料

?北极甜虾	3只
?冬瓜切片	四分之一片
?泰国甜椰子	1个
?大米	一小把
?水	适量
?柠檬	2片

「北极甜虾?冬瓜?椰子?米?粥 6m+辅食」的做法

自然解冻的北极甜虾洗净，柠檬腌渍3-5分钟
1.取椰汁：切下椰子底部果皮，选柔软部分钻一个小洞，把汁倒进容器里，备用 2.取椰肉：看准取汁洞口顺着劈一刀，反过来再劈一刀（如上图），手一掰就开了～用勺子轻刮走椰肉～备用
取椰肉，注意不要刮到壳（如上图）只要肉质部分～仔细挑选清洗～
大米要提前泡一小时，之后食材都准备好，现在可以开始煮粥了～
顺序：锅中放入一整个椰子的汁和1.5倍的普通水，大火煮开放入泡好的大米，待米大火煮开后转小火继续煮
等粥的时候：1.收拾虾子拨皮去壳去上下虾线切段儿2.冬瓜去皮切块儿3.干净椰肉切块儿
顺序：粥开，放入椰肉和冬瓜，粥再开放入虾肉，粥又开转小火慢熬制粘稠状，把大米粒熬成米花儿，此过程需搅拌～别糊锅就行！
稍微凉一下，投放料理机中打3次成米糊儿状
打好的米粥，放入在容器里，再凉一下就可以给小朋友吃啦～?