凉拌蕨根粉
做健康美味素食
用料
蕨根粉 | |
青红椒粒 | |
自发绿豆芽 | |
橄榄油 | |
有机酱油 | |
老陈醋 | |
辣椒酱 | |
龙舌兰糖 | |
盐 |
凉拌蕨根粉的做法
准备食材
蕨根粉先用温开水泡软,然后放入开水中煮4~5分钟无硬芯。
煮熟的蕨根粉立刻冲凉水后沥干水分。
准备一个小碗,依次放入橄榄油、有机酱油、老陈醋、辣椒酱、龙舌兰糖、盐拌匀。
蕨根粉装入深盘,摆上豆芽、青红椒粒、把调好的酱汁淋上去拌匀。一道凉拌蕨根粉就大功告成了,是不是很简单?
小贴士
今天的食谱没有称量
因为这是作为家庭式的食谱
大家根据自己口味来调整
喜欢梅子食谱的,可以加梅子微信(meizi248999)
也可以关注个人微信公众号(梅子创意)
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