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[Jamie Oliver]简易芦笋意式面疙瘩Easy Rustic Gnocchi

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:48 阅读:7949
菜谱出自Jamie's Quick & Easy Food杰米快煮简餐,S01EP06。

用料

土豆400g
中筋面粉50g
帕玛森奶酪(Parmesan)50g
新鲜百里香一束
芦笋适量
盐、黑胡椒粉、橄榄油适量

[Jamie Oliver]简易芦笋意式面疙瘩Easy Rustic Gnocchi的做法

  1. 原料如图

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  2. 土豆要选粉的那种,不用去皮(Jamie每次都提倡不去皮,号称省事+有营养),洗净后切成1cm厚的条状

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  3. 放入加了盐的开水中,加盖煮烂,需要煮10-12分钟

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  4. 煮土豆的同时处理芦笋:拿住芦笋两头,把它弯折,这样它会从中间断开,后面那半截就是比较老的,可以扔掉(不想浪费的话就去皮吃)

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  5. 上半截嫩的芦笋,头部先切下来,然后对半切开

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  6. 然后剩下的芦笋杆切成小粒

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  7. 土豆这时应该煮好了,沥干水,让它们靠热气稍微晾干

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  8. 倒进一个锅或者大碗里,放一点儿盐和黑胡椒粉调味,用压土豆器压碎

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  9. 压好的土豆泥倒在案板上

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  10. 加大概50g中筋面粉

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  11. 用手揉搓至没有干粉

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  12. 然后搓成长条,切成小剂子

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  13. 切好的小剂子在手里用力抓一下,就形成了一个形状不规则的面疙瘩,这样可以留住更多的酱汁

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  14. 做好的面疙瘩放到加了盐的沸水中煮,大概需要煮1分钟,面疙瘩浮起来就好了

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  15. 然后准备一个平底锅开中火,放一大匙橄榄油,然后放入百里香(只把叶子撸下来,不要杆)

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  16. 然后放入芦笋,炒1分半到2分钟的样子

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  17. 加入一大汤勺的煮面水,水和锅里的油可以形成酱汁

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  18. 然后把煮好的面疙瘩舀到平底锅里

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  19. 再加入50g磨碎的帕玛森奶酪

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  20. 翻炒均匀

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  21. 装盘,上面再撒上一点儿帕玛森奶酪和百里香

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  22. 完成

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