10月龄宝宝辅食: 香蕉山药蛋黄糕(无蛋白)
自从开始烘焙,少不了给宝宝做蛋糕,但碍于宝宝蛋白过敏,虽然一直在用山药代替蛋白,但始终都不太成功,终于在研究马芬蛋糕的过程中,发现香蕉马芬的做法适合借鉴,终于我觉得做了一次成功的宝宝无蛋白蛋糕。
用料
蛋黄 | 1个 |
山药 | 60 g |
香蕉 | 40 g |
核桃油 | 3.5 g |
低筋粉 | 25 g |
奶粉 | 15 g |
10月龄宝宝辅食: 香蕉山药蛋黄糕(无蛋白)的做法
生山药洗净去皮,用料理棒打成糊。
香蕉碾压成泥,加入蛋黄、核桃油,打散、搅拌均匀。
可换上打蛋头将山药糊继续打发一会,取1/3山药糊加入到步骤2中,翻拌均匀。然后将混合物加入到剩余的山药糊中,翻拌均匀。
将奶粉面粉过筛加入步骤3,翻拌均匀得到最终的蛋糕糊,装入模具。我用的是硅胶小号杯模,因为是给娃吃,就装到1/2就可以了。
烤箱预热5分钟,170度烤20分钟。之前参考戚风150度烘烤,但由于使用的山药和香蕉含水量都比较大,还是参考马芬或者磅蛋糕的烤制温度为宜。
小贴士
山药可代替蛋白霜的关键在于,其含有丰富的多糖粘液,生山药在料理棒打碎的过程中可形成绵密的气孔组织,且不易消泡,继续使用打蛋头打一会,发泡效果会更好。
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