天然酵種系列-燕麦葡萄干贝果
免揉,快手,无油,健康,又可以任意变换口味的贝果是我的最爱。
用料
贝果面团材料: | |
高筋面粉 | 270克 |
燕麦粉 | 30克 |
水 | 120克 |
干酵母 | 1.5克 |
蜂蜜 | 15克 |
酸奶 | 20克 |
天然酵種(水粉比1:1) | 60克 |
泡过兰姆酒的葡萄干 | 约30克(按个人口味增减) |
煮贝果糖水: | |
水 | 1000cc |
糖 | 50克 |
天然酵種系列-燕麦葡萄干贝果的做法
混合水,蜂蜜跟干酵母
把(1)的酵母水和酸奶放入270克高筋面粉中混合至絮状(没有酸奶可以直接等量的butter milk或水替代)
将酵種加入(2),混合
最后加入燕麦粉和葡萄干,混合
将所有材料混合成团后,放置20分钟
准备烘焙纸,分割成8小张
案板上撒些高筋面粉避免沾粘,将面团揉至光滑状态后分割成8份,各自搓圆抡长后把二端连接成圈,放置温暖潮湿处发酵至1.5-2倍大
发酵好的贝果质地幼嫩的像婴儿的屁屁
预热烤箱上火220下火200,趁预热烧糖水,糖水煮滚后转小火,让水不要沸腾但可以看见一颗颗小气泡扶摇直上的程度,再把一个个贝果放进热糖水里面煮,正反面各煮30秒
煮好的贝果放滤网里稍微晾干后,送入预热完成的烤箱,烤20分钟上下面上色即可
小贴士
酸奶可以用butter milk 替代,做法是用同量牛奶加一匙醋放10分钟,牛奶会变得有点像豆花的样子
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