我们先来做个烧烤酱，将辣椒粉、孜然粉、白胡椒粉、白芝麻粉、蒜末混合，倒入6成热的植物油，搅拌后加入生抽、蚝油、糖搅拌均匀即可（油不要加太多,不然会油腻）

准备喜欢的蔬菜，今天准备的胡萝卜、玉米和西兰花

使用牛扒盘，选择煎烤功能，先在锅内刷一层薄油，放入蔬菜。锅的加热速度很快，马上就可以听到呲呲声

这些蔬菜煎一会儿后，可以稍微加一点水，盖上锅盖焖2-3分钟

羊排提前15分钟抹上烧烤酱

蔬菜拨到一边，将羊排放入

羊排每面各煎3分钟即可，煎羊排的时候在蔬菜上也刷上一点烧烤酱，煎烤盘有不沾涂层，所以不需要太多油

下面我们来做一个泡饭蒸海鲜，这里我们用到的是是深煮锅和蒸格。简单说就是锅里煮泡饭，蒸格上直接放海鲜，蒸海鲜的水分会滴入泡饭内，鲜味可以完全保留下来。先在锅内加入剩饭和水，水量不要超过速蒸高度

加入香菇片，深煮锅的容量升级到了5升，吃火锅也很棒

选择速蒸功能，先蒸10分钟左右

准备好的基尾虾，我剥了一些虾仁，10分钟后加入

放入不锈钢蒸格

将海鲜平铺有蒸格上，为方便吃，把梭子蟹剁成小块

放上一些姜丝去腥，无论蒸什么海鲜，只要清洗干净就可以，无需用调料加工

盖上盖子蒸10分钟即可

热气腾腾的海鲜蒸好了，吃的时候可以沾一些海鲜酱油

简单又丰盛的一餐

今天用的是膏蟹，这锅泡饭在蒸完海鲜后会有点变黄，吃前加入适量盐和葱花

泡饭可以说是精华，海鲜味很足，而且特别鲜

吃的时候可以选择火锅模式，200w来保温

摩飞新品多功能锅M2，在功能和性能上都有很大升级，1600w大火候，采用智能控温恒定持续加热的方式，能让火锅保持恰好沸腾的状态，而且升级为数字电子操作屏，更简便、更直观。另外还有预约功能，可以定时操作

标配中带有深煮锅、蒸格、牛扒盘，也可以根据需要选择平盘、六圆盘和丸子盘哦