红枣去核切块。薏米高粱鹰嘴豆洗净待用。燕麦不用洗。
南瓜去皮切块。(大部分豆浆机需要将食物切成黄豆大小)
百合洗净。
放入豆浆机,加足量的水泡一夜。(指示水量范围内)
早上起来按米糊程序让豆浆机工作。(如果有需要的话可以来两遍米糊程序)