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拆骨肉仙贝时蔬豆腐饼(宝宝辅食)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:55 阅读:7915
补钙补铁神器。豆腐饼饼是软软的,鲜香味。掰成小块,小宝宝拿着吃,我女儿很喜欢。

用料

胡萝卜小半根
鸡蛋1个
内酯豆腐一小块
排骨三块
蔬菜适量
鲜贝柱适量

拆骨肉仙贝时蔬豆腐饼(宝宝辅食)的做法

  1. 食材集合。胡萝卜切块,我用的芹菜,切小段。排骨肉切下来。

    拆骨肉仙贝时蔬豆腐饼(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 贝柱,排骨肉,半个鸡蛋的蛋液,一勺淀粉倒入料理机打成泥

    拆骨肉仙贝时蔬豆腐饼(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 芹菜焯水变软之后,和胡萝卜一起放入打好的肉泥里,用料理机打成混合泥

    拆骨肉仙贝时蔬豆腐饼(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 锅里少量油,打好的肉泥放入锅里炒半熟(我有没打碎的胡萝卜,挑了出去)

    拆骨肉仙贝时蔬豆腐饼(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 肉泥炒好之后加淀粉,搅拌成比较稠的泥。(这一步注意,如果肉泥拌了豆腐以后就比较稠,就加点蛋液再加淀粉,如果比较稀就多加一点淀粉。最后的性状跟视频里差不多就可以了)

    拆骨肉仙贝时蔬豆腐饼(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 锅里少量油,油微微热之后,盛一勺豆腐泥到锅里,用铲子四周推一下定型。定型后翻面。小锅或者生手建议一次做一个,稍微厚一点的

    拆骨肉仙贝时蔬豆腐饼(宝宝辅食)的做法 步骤6
  7. 这个是没有美颜的原图,这个状态就可以出锅了。因为除了豆腐食材都是半加工过,所以会很好熟。

    拆骨肉仙贝时蔬豆腐饼(宝宝辅食)的做法 步骤7

小贴士

我用的内酯豆腐,比较嫩。如果用普通的豆腐,建议豆腐稍微焯一下,比较好熟。