鸭蛋有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。好处很多的红枣枸杞是益气养血、安神补脑的功效鸭蛋是强健身体，促进骨骼发育，预防贫血。红枣补血，鸭蛋在一起补气血，对气血虚的人有好处，尤其女性可以多喝哦。