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丝瓜冻豆腐咸鸭蛋汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:02 阅读:7949
虽说这是我减肥期间吃的低卡餐,但是想想咸蛋黄丰腴的肥膏、丝瓜的鲜甜、冻豆腐蜂窝里漫溢的汁液...嗦一嗦...诶~~谁说减肥餐只能水煮的??不亏待味蕾的减肥餐才有灵魂呀!

用料

丝瓜2根
冻豆腐1小块
咸鸭蛋(不用加盐了)1个
胡椒粉撒一丢丢即可

丝瓜冻豆腐咸鸭蛋汤的做法

  1. 丝瓜、冻豆腐、咸鸭蛋备用。

    丝瓜冻豆腐咸鸭蛋汤的做法 步骤1
  2. 加一点点花生油滑溜滑溜锅底就行了,做丝瓜还是别太腻了!

    丝瓜冻豆腐咸鸭蛋汤的做法 步骤2
  3. 先炒丝瓜,炒了差不多后,加入冻豆腐和咸鸭蛋一起炒。

    丝瓜冻豆腐咸鸭蛋汤的做法 步骤3
  4. 加水哈,翻几下差不多了就出锅。可以撒一丢丢胡椒粉哈。

    丝瓜冻豆腐咸鸭蛋汤的做法 步骤4
  5. ?没毛病

    丝瓜冻豆腐咸鸭蛋汤的做法 步骤5