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低脂小甜品❗️美味煎牛奶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:48 阅读:7925
减脂期的超幸福低热量小甜品?———低脂又美味的煎牛奶条?太好吃了真的我要词穷了~~拍完照分分钟空盘,两个小朋友喊着不够吃??你们一定要试试!

用料

牛奶250克
白砂糖20克
玉米淀粉30克
鸡蛋1个

低脂小甜品❗️美味煎牛奶?的做法

  1. ??

    低脂小甜品❗️美味煎牛奶?的做法 步骤1
  2. 做将250克牛奶➕20克白砂糖➕30克玉米淀粉混合均匀,开最小火熬煮至浓稠状(一定要不停的搅拌),倒入垫好保鲜膜的碗中,冷藏三个小时。

    低脂小甜品❗️美味煎牛奶?的做法 步骤2
  3. 冷藏好成型的牛奶冻切成条状,裹满鸡蛋液,放入平底锅小火煎制四面金黄即可。

    低脂小甜品❗️美味煎牛奶?的做法 步骤3