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砂锅焗板栗南瓜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:05 阅读:7932

用料

贝贝南瓜1个
洋葱半个
大蒜头1头
5克
生抽1勺
蚝油1勺
5克

砂锅焗板栗南瓜的做法

  1. 1.将贝贝南瓜切块,加入盐、糖、生抽、蚝油拌匀腌制30分钟。

    砂锅焗板栗南瓜的做法 步骤1
  2. 2.将蒜头切片,洋葱切小块。砂锅烧热后加少许食用油,下入蒜头和洋葱炒香,再将南瓜块皮朝上,码在洋葱的上面,并将剩余的酱汁倒入砂锅内。

    砂锅焗板栗南瓜的做法 步骤2
  3. 3.中火焗20min即可出锅.

    砂锅焗板栗南瓜的做法 步骤3