位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

沙榄鲍鱼汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:08 阅读:7999
秋天饮这个沙榄鲍鱼汤非常适合!对喉咙非常好哦!

用料

橄榄28颗
鲍鱼15只
瘦肉250克
蜜枣11个
陈皮1片
石斛20粒

沙榄鲍鱼汤的做法

  1. 把鲍鱼清洗干净!黑色部分用刷子刷干净!鲍鱼牙去掉!

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤1
  2. 把瘦肉焯水

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤2
  3. 把沙榄清洗干净!(我买的是甜沙榄,因为煲起来没有那普通沙榄的苦涩味)

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤3
  4. 把干净的沙榄用刀拍来(容易出味)

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤4
  5. 把陈皮清洗干净(陈皮是我自己晒滴??)

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤5
  6. 准备生命的源泉??把沙榄倒入锅里

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤6
  7. 放入瘦肉

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤7
  8. 加入石斛

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤8
  9. 把清洗干净的鲍鱼放入国内,把陈皮,蜜枣一起放入锅内(蜜枣是我自己亲手制作的,蜜枣特别小,如果外面买滴蜜枣放5粒左右就可以了)

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤9
  10. 全部材料放好够开大火把汤烧开

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤10
  11. 烧开后转文火煲90分钟即可

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤11
  12. 90分鐘湯已經煲好了!下鹽馬上可以喝??????

    沙榄鲍鱼汤的做法 步骤12