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低碳巧克力花生榛子酥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:11 阅读:7942
宅在家的第8天了。本来不打算做点心。到了下午小主突然跑过来问我,妈妈没有下午茶吗。好吧,做个不需要打发的点心。从别人家的花生酥自己改版的。因为我自己低碳饮食加上母上大人血糖问题所以点心一般都是尽量低碳。再考虑到娃喜欢巧克力类的所以改成巧克力版本了。其实我这款我觉得生酮也是适合的哈

用料

鸡蛋2个
草饲黄油52克
甜菊糖15克
未碱化可可粉20克
椰子面粉60克
黄金亚麻籽粉30克
花生碎25克
榛子碎45克

低碳巧克力花生榛子酥的做法

  1. 黄油微波炉叮30秒略软化加入糖用手动打蛋器打发到略白,体积比较蓬松。差不多如此。看不到糖的颗粒

    低碳巧克力花生榛子酥的做法 步骤1
  2. 花生和榛子放在保鲜袋里敲碎。我的花生是自己剥的因为过年见过太多了消灭不完。我喜欢颗粒感,喜欢细腻的可以用料理机打成粉。但是留部分大颗粒最后加哦别都打碎了。

    低碳巧克力花生榛子酥的做法 步骤2
  3. 所有粉类加入黄油中再加坚果碎,再加一个半鸡蛋液。搅和面团放入冰箱冷藏半小时。随意捏多大呗。形状也随意

    低碳巧克力花生榛子酥的做法 步骤3
  4. 余下的半个鸡蛋液刷表面,入烤箱160度15~20分钟

    低碳巧克力花生榛子酥的做法 步骤4
  5. 因为加了可可粉所以不容易看上色。我通过观察坚果来判断

    低碳巧克力花生榛子酥的做法 步骤5
  6. 装盘放凉

    低碳巧克力花生榛子酥的做法 步骤6
  7. 凉了以后非常酥。

    低碳巧克力花生榛子酥的做法 步骤7
  8. 我加了一丢丢椰蓉粉所以有丢丢白色。

    低碳巧克力花生榛子酥的做法 步骤8

小贴士

糖可以减到10课也可以,我不爱甜