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苹果煮桃胶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7944
苹果,果胶丰富,富含维生素,常吃苹果可以帮助肠胃道的保健和心脏功能的保护。有些朋友脾胃虚寒,不适合吃生冷的水果,那么将苹果拿来煮或者炖也是能达到其功效的。
这一次的煮苹果加入了桃胶,养胃的功能,1+1>;2。
方法很简单,跟着我一起来吧。

用料

桃胶5克
苹果3个
600克
红糖适量

苹果煮桃胶的做法

  1. 三个苹果用盐洗净后,切成小块状。

    苹果煮桃胶的做法 步骤1
  2. 生姜三四片,我今天做的是4人份,所以是4片姜,一般有几个人加几片姜,以免口感太辣。
    生姜的好处是为了暖胃,行血散瘀。

    苹果煮桃胶的做法 步骤2
  3. 红糖。

    苹果煮桃胶的做法 步骤3
  4. 好的红糖是如砂状的。

    苹果煮桃胶的做法 步骤4
  5. 苹果当中加姜片,加水 加糖。
    加入已经泡了24小时的桃胶。

    *桃胶需要提前浸泡,浸泡后过滤杂质,用清水洗净就可以用了。

    苹果煮桃胶的做法 步骤5
  6. 我还放入了一点迷迭香,没有的朋友可以不放。
    有时候我也会加入一片肉桂,喝苹果茶的香气也比较温暖。

    苹果煮桃胶的做法 步骤6
  7. 大火煮开之后去浮沫,然后小火炖煮20分钟即好。

    就是这么简单,大家可以试一下。

    苹果煮桃胶的做法 步骤7