苹果煮桃胶
苹果,果胶丰富,富含维生素,常吃苹果可以帮助肠胃道的保健和心脏功能的保护。有些朋友脾胃虚寒,不适合吃生冷的水果,那么将苹果拿来煮或者炖也是能达到其功效的。
这一次的煮苹果加入了桃胶,养胃的功能,1+1>;2。
方法很简单,跟着我一起来吧。
这一次的煮苹果加入了桃胶,养胃的功能,1+1>;2。
方法很简单,跟着我一起来吧。
用料
桃胶 | 5克 |
苹果 | 3个 |
水 | 600克 |
红糖 | 适量 |
苹果煮桃胶的做法
三个苹果用盐洗净后,切成小块状。
生姜三四片,我今天做的是4人份,所以是4片姜,一般有几个人加几片姜,以免口感太辣。
生姜的好处是为了暖胃,行血散瘀。红糖。
好的红糖是如砂状的。
苹果当中加姜片,加水 加糖。
加入已经泡了24小时的桃胶。
*桃胶需要提前浸泡,浸泡后过滤杂质,用清水洗净就可以用了。我还放入了一点迷迭香,没有的朋友可以不放。
有时候我也会加入一片肉桂,喝苹果茶的香气也比较温暖。大火煮开之后去浮沫,然后小火炖煮20分钟即好。
就是这么简单,大家可以试一下。