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桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子,一锅出

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7940
今天我来展示一次搞定主食、蒸菜、甜汤。用最少的时间成本,做出最丰盛的品类。快点来看看吧~

用料

桃胶5颗
雪燕5颗
红枣6颗
牛奶250克
白糖适量
鸡肉300克
青豆100克
玉米半根
胡萝卜半根
1杯
料酒1勺
黑胡椒适量
生抽3勺
老抽半勺
耗油1勺
茄子1个
小米辣1个
1个
1根

桃胶雪燕炖奶➕鸡肉时蔬饭➕蒜蓉茄子,一锅出的做法

  1. 提前一夜泡好桃胶和雪燕

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  2. 将雪燕、桃胶、红枣放入炖盅,加入水

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  3. 放入蒸炖锅,选择炖模式40分钟

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  4. 准备第二道鸡肉时蔬饭

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  5. 锅中热油放入鸡肉炒至变色,加入1勺料酒和黑胡椒翻炒

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  6. 倒入时蔬,翻炒1分钟

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  7. 米饭洗净,倒入猪猪盒中(水没过米饭0.5cm)。倒入炒好的馅儿,加入2勺生抽➕半勺老抽➕半勺蚝油➕一茶匙白糖搅拌均匀

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  8. 放入多功能蒸炖锅第二层,选择蒸模式30分钟

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  9. 准备第三道:蒜蓉茄子

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  10. 蒜和小米辣搅碎,加入1勺生抽➕半勺蚝油➕1茶匙白糖搅拌均匀

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  11. 茄子切段放入猪猪盒中,表面铺上蒜蓉。最后10分钟,放入北鼎多功能蒸炖锅中

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  12. 出锅时撒葱花淋热油即可

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  13. 炖好的雪燕桃胶,加入白糖和牛奶。超级丰盛的午餐就完成啦~

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