焖烧罐的3+3种有爱做法「厨娘物语」
最近忙着写书两个礼拜才更新一期,感觉有好多话想和你们说~(哈哈感觉自己像被关禁闭了)
12月已经正式进入冬天啦!
我这个人真的特别怕冷,手脚也容易冰凉。
我猜大部分女生也和我一样~
在这种天气,我每天都会想要吃些热腾腾的食物,随时都能吃到就更好了!
还记得去年我做红糖燕麦粥的时候,给你们安利过一个懒人神器吗?就是焖烧罐啦!
只需要热水和简单的食材,就能焖出各种好吃的!还能一直保温,大冬天也不用担心食物会冷掉~
正好又是一年冬天,这期想来教你们做焖烧罐美食!
一直以来都有很多宿舍学生党私信问过我,能不能出些简单的,甚至不用开火不用电的好吃的!我思来想去,觉得焖烧罐最合适了~
不仅满足没有厨房的宿舍党们和忙碌的上班族,和家人孩子外出游玩旅行时候,带些热腾腾的食物也很方便~
做了带给男女朋友也很有爱呢!
有香甜顺滑的酒酿冲蛋,大姨妈必备的红糖姜茶,清热润肺的冰糖雪梨,浓郁香辣的泡菜豆腐汤,养胃暖身的南瓜小米粥和美容养颜的蔓越莓银耳桃胶~
希望你们会喜欢,来看视频吧!
用料
[ 桂花酒酿冲蛋 ] | |
鸡蛋 | 1个 |
酒酿 | 50g |
桂花 | 2g |
冰糖 | 10g |
[ 红糖桂圆姜枣茶 ] | |
红枣 | 3颗 |
姜 | 2片 |
桂圆 | 3颗 |
枸杞 | 11颗 |
[ 冰糖枸杞焖雪梨 ] | |
梨 | 1个 |
枸杞 | 10颗 |
冰糖 | 15g |
[ 五花肉泡菜豆腐汤 ] | |
五花肉 | 150g |
泡菜 | 15g |
豆腐 | 50g |
蒜 | |
韩式辣酱 | |
[ 清润小米南瓜粥 ] | |
南瓜 | 20g |
小米粥 | 80g |
[ 蔓越莓银耳桃胶 ] | |
丑耳 | 5g |
蔓越莓干 | 10g |
桃胶 | 5颗 |
冰糖 | 15g |
焖烧罐的3+3种有爱做法「厨娘物语」的做法
焖烧罐的使用tips:
焖烧罐有几个技巧需要get,这样焖熟的成功率会很高哦!
1.为了达到最佳的保温效果,每次使用前要先加入少量的热水,预热1分钟后倒出,让罐子内的温度升高,这样才能减少热量的流失!
2.有些食材需要事先解冻,食材可以和沸水一起放入焖烧罐中同时预热,一些难熟的先用锅煮开~
3.记得要用的100度的沸水!先来预热罐子!这步很重要哦,不能少~很多人失败的原因就在于没有预热,虽然是100度的沸水倒进去,但食材和罐子的温度都是常温的,温度很快就掉到50~60度,这样肯定是焖不熟哒!
预热也很简单!倒入沸水至5分满。旋紧盖子,轻轻的上下摇匀,让焖烧罐充分预热。
再倒出热水就好啦。可以开始做好吃的了~
[ 桂花酒酿冲蛋 ]:
1个鸡蛋打散。蛋液倒入预热过的焖烧罐,冲入350ml沸水。
放入50g酒酿,10g冰糖、2g桂花。
旋紧盖子焖10分钟。
就做好啦,开吃吧~(没有焖烧罐的,用小锅煮开就好啦!没有锅的童鞋也可以直把蛋打在碗里,直接用沸水冲开,再加入酒酿桂花,一样好喝哒!)
就做好啦,开吃吧~(没有焖烧罐的,用小锅煮开就好啦!没有锅的童鞋也可以直把蛋打在碗里,直接用沸水冲开,再加入酒酿桂花,一样好喝哒!)
[ 红糖桂圆姜枣茶 ]
红枣对半切开,桂圆去壳,姜切丝。3颗红枣、3颗桂圆、11颗枸杞、姜丝放入预热好的焖烧罐中。
加入30g红糖。
倒入400ml沸水,焖20分钟。
倒入400ml沸水,焖20分钟。
红糖桂圆姜枣茶就做好啦,开喝吧!(没有焖烧罐的童鞋,可以用小锅煮开,煮至桂圆红枣和枸杞都涨大出香味为止。没有锅的童鞋用保温杯也是可以的,但效果不会那么好啦!女生可以做给自己喝,做给妈妈喝!男生也可以做给女友喝,女生也可以做给感冒着凉的男友喝,这种简单的关爱茶大家都要学会哦!)
红糖桂圆姜枣茶就做好啦,开喝吧!(没有焖烧罐的童鞋,可以用小锅煮开,煮至桂圆红枣和枸杞都涨大出香味为止。没有锅的童鞋用保温杯也是可以的,但效果不会那么好啦!女生可以做给自己喝,做给妈妈喝!男生也可以做给女友喝,女生也可以做给感冒着凉的男友喝,这种简单的关爱茶大家都要学会哦!)
[ 冰糖枸杞焖雪梨 ]
梨去皮,切小块。30g雪梨肉、10颗枸杞、15g冰糖放入预热好的焖烧罐中。
冲入350ml沸水。
焖1个小时。(喜欢吃焖的软一点的可以多焖1个小时)
冰糖枸杞焖雪梨就做好啦,开喝吧~(没有焖烧罐的童鞋可以用小锅把冰糖和梨煮开,再加入枸杞)
冰糖枸杞焖雪梨就做好啦,开喝吧~(没有焖烧罐的童鞋可以用小锅把冰糖和梨煮开,再加入枸杞)
[ 五花肉泡菜豆腐汤 ]
150g五花肉切薄片。放入1g蒜、1g盐、5ml料酒,搅拌均匀,腌制30分钟。
将五花肉放入焖烧罐中冲入300ml沸水焖熟,大约30秒到1分钟。
焖肉的时候可以先将豆腐、泡菜切小块。
焖肉的时候可以先将豆腐、泡菜切小块。
罐内放入15g泡菜、50g豆腐、150g五花肉、5g韩式辣酱、5ml生抽、1g盐。
冲入350ml沸水,焖2个小时。(没有焖烧罐的,直接用锅煮开就好啦!)
倒出撒上葱花。
五花肉泡菜豆腐汤就做好啦,开喝吧~
五花肉泡菜豆腐汤就做好啦,开喝吧~
[ 清润小米南瓜粥 ]
20g南瓜去皮切小片。80g小米洗净。
放入焖烧罐中。
冲入400ml沸水,焖6小时。(如果是给孩子做的粥,建议先煮至小米开花再放进罐子里焖)
清润小米南瓜粥就做好啦,开吃!
清润小米南瓜粥就做好啦,开吃!
[ 蔓越莓银耳桃胶 ]
5g丑耳、10g蔓越莓干、5颗桃胶倒入清水浸泡12个小时。将泡好的丑耳切小朵。
放入锅中,加入15g冰糖。
大火煮开,倒入预热好的焖烧罐。
大火煮开,倒入预热好的焖烧罐。
焖12个小时。(焖烧罐就可以代替煮烂的过程,节约煤气还可以不用看火啦)
蔓越莓银耳桃胶就做好啦,开喝!
蔓越莓银耳桃胶就做好啦,开喝!
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