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素食年饭之福寿延年不老松:西蓝花黑松露+松仁玉米

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7965

用料

西蓝花1朵
黑松露1颗
玉米粒1罐
胡萝卜半根
青豆1把
松仁20克
贝贝南瓜半只
彩椒一条
青芥末1小勺
生抽2勺
1勺
2克
2勺

素食年饭之福寿延年不老松:西蓝花黑松露+松仁玉米的做法

  1. 西蓝花切小块清水洗净,烧一锅开水,加几滴油,一小撮盐,将西蓝花放入水中焯烫30秒,过冷水控干备用;
    黑松露用毛刷刷净泥土,切薄片
    码盘成松树形状

    素食年饭之福寿延年不老松:西蓝花黑松露+松仁玉米的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切小丁,和青豆一切焯烫一分钟,玉米粒焯烫30秒

    素食年饭之福寿延年不老松:西蓝花黑松露+松仁玉米的做法 步骤2
  3. 贝贝南瓜切一半,去皮去瓤,放入微波炉3分钟

    素食年饭之福寿延年不老松:西蓝花黑松露+松仁玉米的做法 步骤3
  4. 炒松仁玉米,放一勺糖少量盐,出锅撒上松仁,彩椒点缀

    青芥末和生抽调匀做西蓝花和黑松露的蘸料,一菜两吃

    松仁玉米很多,还有一盘没上镜,哈哈

    素食年饭之福寿延年不老松:西蓝花黑松露+松仁玉米的做法 步骤4