保你多吃两碗饭的“肉沫茄条”
东北的肉沫茄子堪称下饭一绝,简单又美味,不爱吃饭的时候,就做它,保你多吃两碗饭,一起动起来吧!
用料
瘦肉 | 2两 |
茄子 | 2个 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
老抽 | 半勺 |
生抽 | 半勺 |
保你多吃两碗饭的“肉沫茄条”的做法
准备好大茄子,紫的绿的都可以,去皮切条备用,
起锅烧油,油温7层热,下锅炸,炸约五分钟,(炸熟)捞出控油准备好瘦肉,剁碎备用
再次起锅烧油,加入肉沫煸炒,再依次加入精盐、味素,生抽及一点点老抽和葱蒜沫,如果家里有粉子可以加入一点点粉芡
最后加入炸好的茄条,翻炒片刻,出锅完成
东北肉沫茄子,最最下饭的那一款
小贴士
1、茄子一定要去皮,去干净,这个避免炸出来黑糊
2、茄条炸熟之后一定要按压控油,茄子很吸油,避免油腻
3、如果喜欢酱茄条,就在炒完肉沫时,不放盐,改放一点酱,自己适量放,剩下的步骤不变,就变成肉沫酱茄条,也是超级超级好吃的
2、茄条炸熟之后一定要按压控油,茄子很吸油,避免油腻
3、如果喜欢酱茄条,就在炒完肉沫时,不放盐,改放一点酱,自己适量放,剩下的步骤不变,就变成肉沫酱茄条,也是超级超级好吃的
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