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饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:16 阅读:7950
最近在减肥,但是又控制不住想吃东西,就翻了翻家中的材料,最后决定做蔓越莓南瓜子面包。早上当早饭吃。

用料

温水(温牛奶)150g
鸡蛋1个
1g
白砂糖40g
高筋面粉300g
耐高糖酵母3g
奶粉20g
动物黄油(提前软化好)30g
南瓜子80g
蔓越莓40g

饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法

  1. 把除黄油外所以材料放进面包桶里,先放液体(水或者奶、鸡蛋),盐,糖,各方一角,面粉和奶粉尽量覆盖水面,酵母面粉上挖个洞放里面即可。

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤1
  2. 把面包桶放面包机里卡好后盖上盖子调到和面设置15分钟启动。
    这个时间可以把蔓越莓稍微切碎一点,不需要太碎。

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤2
  3. 机器停后加入黄油,再和面程序设置15分钟启动。

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤3
  4. 揉成这样的膜就行了,不需要手套膜。

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤4
  5. 面包机停了把面团取出来,放到揉面垫上,加入南瓜子仁和蔓越莓碎

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤5
  6. 揉均匀

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤6
  7. 揉好后放到盆里盖上保鲜膜放烤箱进行发酵。烤箱设置成发酵,温度33度,时间50分钟,烤箱里再放碗开水增加湿度。

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤7
  8. 体积是原来的两倍大,手指沾点干面粉在面团上戳个洞,洞不会马上聚拢就代表发酵好了。

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤8
  9. 把面团直接拿到揉面垫上直接平均分成5份,拿个面团放在手上,双手按压面团,把边缘的面团往里收,这样进行排气,收口,盖上保鲜膜醒发10分钟。

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤9
  10. 取一个面团再平均分成三分,揉搓一样的长条,三条的顶端都捏在一起,像编辫子一样编。编的辫子编的松点,不然就会像我这样,二发的时候面筋会断裂。

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤10
  11. 做好后都放入烤盘里,记得烤盘里垫烘焙纸哦。

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤11
  12. 把烤盘放到烤箱里进行发酵,烤箱里再放碗开水增加湿度。烤箱设置成发酵,温度30度,发酵大约1.5倍大的时候取出来。烤箱170度预热10分钟

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤12
  13. 烤箱预热的时候面包刷上蛋黄液,
    蛋黄液的做法:1个蛋黄+少许冷水搅拌均匀即可。
    烤箱预热好后175度烤25分钟,如果上色了记得要及时盖锡纸。中下层

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤13
  14. 烤好啦,真的非常香!!!

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤14
  15. 拉丝

    饱腹感很强的蔓越莓南瓜子辫子面包的做法 步骤15