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秘制腰豆(补肾佳品)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:8017
补肾佳片,豆子外形漂亮,一下就把我吸引了,据说它的营养价值超级得高,我今天早上就把它做了粗粮粥,然后晚上又做了这个,可以当零食吃!

用料

腰豆(荷包豆)适量
冰糖适量

秘制腰豆(补肾佳品)的做法

  1. 将豆子浸泡一夜,放砂锅里慢慢小火炖,或者放电炖锅里炖,炖到豆子咬下去粉粉的,完全熟透了!就可以放冰糖了!

    秘制腰豆(补肾佳品)的做法 步骤1
  2. 继续小火炖,冰糖完全融化了,就可以关火,焖一小会儿就可以吃了

    秘制腰豆(补肾佳品)的做法 步骤2
  3. 喜欢有汤汁的就可以到这里结束步骤,如果喜欢收干汁的,稍稍加大火力,把汤汁收干为止!注意要盯牢,不要烧糊了,因为有冰糖,是很容易烧糊的,大小火自己控制好!

    秘制腰豆(补肾佳品)的做法 步骤3

小贴士

明天出去玩了,把它用袋子装上,当零嘴再好不过啦Y(^_^)Y