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我常吃的9款凉拌菜合集

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7948
天气太炎热了,没什么胃口吃饭,每天只想吃一些冰冰凉凉的东西。凉拌菜就成了夏日饭桌上必不可少的主角

每个人做的凉菜都有各自的特色,有的喜欢加麻酱,有的喜欢加辣椒油。而我喜欢加蒜末和小米辣,既爽口又低脂

用料

小半勺
半勺
生抽2-3勺
香醋1-2勺
蒜末适量
小米辣适量
白芝麻适量

我常吃的9款凉拌菜合集的做法

  1. 凉拌秋葵,秋葵需要焯水后过冷水

    我常吃的9款凉拌菜合集的做法 步骤1
  2. 凉拌黄瓜?

    我常吃的9款凉拌菜合集的做法 步骤2
  3. 凉拌儿菜,这个在之前的菜谱中有分享过,感兴趣的可以去主页里翻看

    我常吃的9款凉拌菜合集的做法 步骤3
  4. 凉拌海带丝儿,海带丝儿快速过热水后冲冷水

    我常吃的9款凉拌菜合集的做法 步骤4
  5. 凉拌海蜇丝儿,海蜇皮用开水快速烫一下,腌海蜇皮本身很咸,所以需要不断漂水把盐分冲淡,凉拌的时候可以不用放盐

    我常吃的9款凉拌菜合集的做法 步骤5
  6. 凉拌藕片,藕片过热水后捞出冲凉

    我常吃的9款凉拌菜合集的做法 步骤6
  7. 凉拌粉丝,粉丝开水煮软捞出冲凉

    我常吃的9款凉拌菜合集的做法 步骤7
  8. 凉拌金针菇,金针菇煮熟后捞出冲凉

    我常吃的9款凉拌菜合集的做法 步骤8
  9. 凉拌千张丝,千张快速过热水捞出冲凉

    我常吃的9款凉拌菜合集的做法 步骤9