捞汁鹌鹑蛋
低卡又低脂的吃不胖
用料
| 鹌鹑蛋 | 200克 |
| 小米辣 | 1根 |
| 珍选捞汁 | 100克 |
| 葱 | 少许 |
捞汁鹌鹑蛋的做法
要不要来一口呀
准备食材
鹌鹑蛋凉水煮6分钟
小米辣切块，葱切好备用
煮好的鹌鹑蛋过冷水
剥掉蛋壳
看着就想吃了
放入小米椒和葱末
放入捞汁
拌匀一下
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜
看，都上色了
这样做比买来的好吃多了
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| 鹌鹑蛋 | 200克 |
| 小米辣 | 1根 |
| 珍选捞汁 | 100克 |
| 葱 | 少许 |
要不要来一口呀
准备食材
鹌鹑蛋凉水煮6分钟
小米辣切块，葱切好备用
煮好的鹌鹑蛋过冷水
剥掉蛋壳
看着就想吃了
放入小米椒和葱末
放入捞汁
拌匀一下
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜
看，都上色了
这样做比买来的好吃多了