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超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:06 阅读:7966
这是我多年以来一直用的方法,买来的红豆沙不仅粘牙还很甜,所以不想用。再好的破壁机没有去皮总有一种说不出的口感,我个人其实不太喜欢。大概手工的意义就在此吧。

用料

红豆500克
细砂糖150~200克
玉米油150克

超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法

  1. 红豆泡5个小时以上,电饭锅煲汤模式定时两个小时。我是白天泡了豆子晚上定时煮好,第二天直接软烂。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤1
  2. 准备一个大一点的容器,加半盆清水,一个筛面粉的网筛。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤2
  3. 豆子很容易就被捏碎,就这样一直捏捏捏,把沙全部洗出来。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤3
  4. 洗好的豆沙会自己沉底,这样做的豆沙超级细腻。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤4
  5. 豆皮全都被过滤下来啦,干干净净。

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  6. 这是洗出来的豆沙,可以准备开始过滤了!

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤6
  7. 准备一个纱布,或者用现成的纱布袋,记得要细一点的,因为豆沙特别细,太粗豆沙会漏下去。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤7
  8. 挤干水分的豆沙,倒入不粘锅中。记得一定要用不粘锅哦!

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤8
  9. 炒豆沙用的白砂糖和色拉油或者玉米油。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤9
  10. 因为水分已经被挤得很干啦,直接加糖炒就好,糖融化会变得稀一点。电磁炉500瓦火力,太大火会糊掉。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤10
  11. 炒成干的可以成坨,就可以分三次加油进去,每一次都炒制成坨再加下一次哦!直到三次加完。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤11
  12. 这是最后一次加完油的状态,有点稀稀的,继续炒不要停。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤12
  13. 炒好啦!豆沙成坨,不沾手,不沾刮刀,能捏成团。待晾凉后水分还会蒸发掉一部分,会更干一点。趁有余温装进容器或者保鲜袋密封保存。冷藏冷冻都可以。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法 步骤13

小贴士

关于保质期:冷藏差不多10天左右,糖少油少保质期会相应的缩短。推荐冷冻,可以保存至少一个月都没问题。
水洗豆沙没有豆子的皮,会相应的松散一些,是很正常的,吃的时候也是入口即化。
这个配方可以用来做月饼,蛋黄酥,豆沙包等等,均可以通用。