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宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:06 阅读:8007

用料

鸡蛋1个
西兰花一小朵
嫩豆腐一小块
40毫升

宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法

  1. 西兰花一小朵洗净焯水,加水用辅食机搅打。

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤1
  2. 用滤网过滤一下。

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤2
  3. 碗中打入一个蛋黄,加入40毫升西兰花水,搅打均匀。

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  4. 用这种内酯豆腐

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  5. 舀2勺嫩豆腐

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  6. 加入西兰花碎

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀。

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤7
  8. 将蛋液用滤网过滤一下倒入豆腐中

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤8
  9. 盖上盖子,打开排气阀。

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤9
  10. 水开后蒸8分钟,再焖三五分钟就可以了。

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤10
  11. 蒸好的蛋羹。

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤11
  12. 嫩滑的蛋羹。

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤12
  13. 加入辅食油(我还加了一点猪肝粉)将下面的豆腐、西兰花碎和蛋羹搅拌均匀就可以啦!

    宝宝辅食——西兰花豆腐蒸蛋羹的做法 步骤13