百合雪梨猪肺汤
雪梨猪肺汤的功效有很多,它可以帮助机体扩张支气管平滑肌,镇咳祛痰,滋润肺燥,是常常会被人们拿来当做润肺的食物,因此,平时生活中多进食此汤,对人体是有很大的好处。
用料
梨 | 1个 |
无花果 | 3颗 |
百合干 | 10克 |
蜜枣 | 2颗 |
南北杏 | 40克 |
玉竹 | 5-7根 |
猪肺 | 半边 |
龙骨 | 适量(想吃多少就下多少) |
盐 | 适量 |
百合雪梨猪肺汤的做法
先处理猪肺,清洗一下切小块,然后多倒点盐拙多几下,会有很多脏的血水和泡沫出来,多拙几下后用清水冲洗干净
锅中加适量清水,倒入猪肺,加点料酒去腥,大火煮开转中小火,这时会有黑泡沫浮起,不用管它,煮个2-3分钟关火,倒出,再用清水洗多俩遍沥干备用
干锅中倒入猪肺中火炒制猪肺无水捞起备用
把所有配料简单清洗一下混合,雪梨清洗去芯切块,猪肺全部倒入砂锅中加入煮汤的水(我这够三个人的分量)
先是大火煮开转小火慢煮50-1小时左右,最后加入适量的盐即可(也可不加盐,雪梨蜜枣本来就有甜味)