秋刀鱼：鱼处理干净后，用姜末料酒生抽腌制半小时左右

鸡翅、鸡腿：改花刀，加腌料腌制1小时

茄子、豆角：洗净切段 备用

超市买的牛排拿出来解冻，准备好蒜末跟葱段

土豆：切块切条后，泡水备用

金针菇：撕成小条洗干净

波波肠：改花刀

鸡柳：从冰箱里拿出来解冻 备用

豆干：切片备用

薯片：180℃ 10分钟（中途记得翻面）

薯条：180℃ 10分钟（中途记得翻面）

烤金针菇：190℃ 10分钟 （刷上烧烤酱汁）

茄子：180℃ 20分钟 刷上调好的烧烤料汁
（出锅后撒上葱花）

鸡腿：180℃ 20分钟 （中途记得翻面）

波波肠：180℃ 15分钟（中途记得翻面）
出锅后可以撒点辣椒面，孜然粉之类的

秋刀鱼：180℃ 25分钟（中途记得翻面）
刷上烧烤调味汁，出锅后可以撒上孜然粉辣椒面之类调味

鸡柳：180℃ 10分钟（中途记得翻面）

鸡翅：180℃ 20分钟（中途记得翻面）

哈哈哈，这里是煎牛排

无骨鸡柳，香喷喷～

少油健康、外焦里嫩的鸡翅～

蜜 汁 大 鸡 腿 ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

再煎一盘豆腐～

空气炸锅美食记就完成啦 (^o^)o

牛排牛排牛排

美味的鸡翅出锅啦