鸡胸肉饼
又要开始穿裙子了，减肥事业搞起来，看这次能坚持多久，加油喽
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 淀粉 | 3勺 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 西兰花 | 6朵 |
| 盐 | 10克 |
| 玉米 | 0.5根 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 鸡蛋 | 0个 |
| 玉米粒 | 50克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 烤肉料 | 20克 |
鸡胸肉饼的做法
两大块鸡胸肉，洗干净控水，腌制起来，我放了洋葱，料酒，姜粉
西兰花，胡萝卜下水，我煮的多是要给明天中午凉拌菜留一点
胡萝卜西兰花剁碎
剁碎的鸡胸肉，太剁了，体会不到剁肉的乐趣了
加入烤肉料，哈哈，相信味道应该不错吧
家里没淀粉了，我加了糯米粉，应该都一样吧
搅拌搅拌搅拌，还放了胡椒，盐，十三香
又加了点玉米粒
准备用橄榄油煎
饼饼很好成型，放平底锅里煎就好了
这是没煎之前的，冻起来收着，想吃的时候，拿出来解冻，再上烤箱烤下
煎出来的，味道还不错，哈哈
