减肥低脂 孜然鸡胸肉
减肥中。。
嘴巴又控制不住想吃零食，那就跟我一样做个孜然鸡胸肉，好吃程度⭐⭐⭐⭐⭐
嘴巴又控制不住想吃零食，那就跟我一样做个孜然鸡胸肉，好吃程度⭐⭐⭐⭐⭐
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 酱油 | 半勺 |
| 孜然 | 半勺 |
| 辣椒面 | 根据自己口味随意 |
| 少许姜片 | |
| 橄榄油 | 些许 |
减肥低脂 孜然鸡胸肉的做法
先处理鸡肉的筋膜，切成条状。
放入姜片些许，酱油半勺，耗油半勺，搅拌均匀。放置十分钟
不粘锅放入少许油，煎至两面金黄，撒去准备好的孜然 辣椒面，喜欢的还可以撒些许白芝麻。
好吃孜然鸡胸肉就做好了，真的很好吃。
小贴士
火候小火控制
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