蒜粒炒鸡心
步骤详细、谢谢浏览!1勺15ml。
用料
鸡心 | 500g |
蒜 | 1.5头 |
小米辣(不吃辣可略) | 2个 |
姜 | 适量 |
盐 | 2g |
料酒 | 共2勺(腌制、料汁) |
老抽(按颜色深浅调整) | 半勺 |
蚝油 | 1勺 |
陈醋 | 半勺 |
红糖 | 半勺 |
啤酒或水 | 4勺 |
胡椒粉 | 适量 |
生粉 | 20g |
蒜粒炒鸡心的做法
(不介意可略)剪去鸡油和心管,鸡心顶头剪十字花或对开!抓洗净,易去血块,控水。
盐、料酒1勺、生粉、姜片,抓匀。
腌制一会儿,10分钟左右。
蒜粒、姜丝、辣椒,切好。
料酒一勺、老抽半勺、蚝油一勺、陈醋半勺、红糖半勺,调匀。
开水、焯烫,再滚开立即关火、捞出!冲洗、控干!
热锅冷油,蒜、姜、辣椒炒制。
金黄色 ,关小火、盛出。
鸡心、黑胡椒入锅、中火炒香。
倒入料汁炒亮。
倒入啤酒或水,大火炖炒!主要入味儿、催熟。
收干汁儿。
倒入蒜粒!可放入葱丝(手撕、冰水泡过)。
- 上一条: 自创无油版超美味孜然鸡心
- 下一条: 孜然椒盐鸡心