灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤
今天做了一道家人特喜欢的营养汤哈!
用料
灵芝 | 18克 |
莲子 | 10颗 |
淮山药 | 50克 |
枸杞 | 10克 |
松茸菇 | 12朵 |
小鸡 | 1只 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
盐 | 3克 |
蒜 | 3瓣 |
灵芝莲子淮山药枸杞松茸菇小鸡汤的做法
准备好主要食材。
将灵芝洗干净剪小块,淮山药洗干净去皮切小块,枸杞、莲子、松茸菇分别洗干净备用。
将买来的小鸡(请卖家处理好)洗干净放入锅中,加入适量清水,同时加入处理好的灵芝、莲子、淮山药、枸杞、松茸菇,葱(洗干净后切大段,炖煮好之后捞去)姜,用中小火炖煮至鸡肉熟烂后,加入盐调味,稍煮片刻即可。
炖煮好了装上碗,营养美味的汤可以开吃了哈!
小贴士
1、这道菜可以按个人喜好或人数来决定数量哈!
2、炖煮过程用中小火,注意不要炖干了哈!
2、炖煮过程用中小火,注意不要炖干了哈!
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