自制无添加牛肉干(烤箱版)
减肥的小零食。虽然调教不算少。但每次吃一点点用来解馋。也是非常不错的。
用料
牛肉 | 900克 |
姜 | 3片 |
白胡椒粉 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
料酒 | 3勺 |
五香粉 | 1勺 |
盐 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
清水 | 大概1000ml |
八角 | 3个 |
香叶 | 3片 |
花椒粒 | 一把 |
小茴香 | 一把 |
孜然粉 | 1勺 |
自制无添加牛肉干(烤箱版)的做法
牛肉提前清水浸泡两个小时。去除血水。清洗干净。
顺着纹路切成细条。太长的可以中间断一刀。
加入3片姜、1勺白胡椒粉、3勺生抽、3勺料酒、1勺五香粉、2勺盐、1勺糖搅拌均匀。调料一定要充足。否则成品没滋味。牛肉就浪费了。保鲜膜封住。冰箱冷藏腌制一晚。
第二天将腌制好的牛肉倒入锅中。加入刚刚没过牛肉的清水。加3个八角、3片香叶、一把花椒粒、一把小茴香(我把小茴香打碎了,看着跟酵母似的,哈哈哈)。搅拌均匀。大火煮沸。转中火煮40分钟。
煮好的肉挑出来。加入一大勺孜然粉。拌匀。
摆在烤网上。烤箱上下火140度。60-70分钟。自己调整火候。
晾至常温即成。✌?
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