美龄粥套餐,水果,煎蛋,牛排!
美龄粥吃过吗,我也是才听说,闺女说好吃,也准备做做,看步骤吧!
用料
百合 | 克 |
黄豆 | 克 |
枸杞 | 粒 |
山药 | 根 |
大米 | 杯 |
冰糖 | 克 |
水 | 克 |
糯米 | 克 |
豆 | 克 |
美龄粥套餐,水果,煎蛋,牛排!的做法
山药去皮
泡去冷水,这样不会变色!
切段,放蒸锅!
水开,蒸20分钟!
大米20克!
糯米20克!
大米糯米洗净清水泡1小时!
黄豆90克
加清水1000毫升打豆浆
然后豆浆倒入锅内,
加入泡好的大米糯米!
轻轻搅拌,防止粘连!
干百合
用清水泡发千百合
蒸好的山药
碾碎过筛,过筛后的山药更加细腻
米煮至软烂
将泡好的百合
和冰糖倒入锅内
最后山药泥
快速搅拌
至山药泥完全融入粥内
关火焖煮10分钟
趁着热盛出
枸杞点缀
再来个蒜蓉西生菜和蒜蓉南瓜!
最后再加点燕窝味道更好!